Już 31 maja odbędzie się wyjątkowe wydarzenie na terenach zielonych świdnickich parków - III Dolnośląski Festiwal Nordic Walking - edycja od Morza do Gór, realizowana pod Honorowym Patronatem Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Marszałka Województwa Dolnośląskiego Pawła Gancarza.

 

Uczestnicząc w festiwalu promujemy zdrowy styl życia oraz aktywność fizyczną. Dla mieszkańców Miasta Świdnica udział jest bezpłatny. W trakcie imprezy planowane są różne trasy marszu Nordic Walking o długości 2,5 km, 5 km i 10 km, dostępne dla wszystkich bez względu na wiek. Trasy przebiegają przez malownicze tereny parkowe. W przerwach marszu przewodnicy opowiedzą o atrakcjach turystycznych i historii Świdnicy.

Marsze odbędą się pod przewodnictwem naszych instruktorów, którzy są siedmiokrotnymi zdobywcami pierwszego miejsca w klasyfikacji drużynowej Pucharu Polski, co jest najwyższym wyróżnieniem w krajowych lokatach sportowych w nordic walking w Polsce, ponadto są wielokrotnymi Mistrzami Europy i Świata. 

 

Po marszu każdy uczestnik otrzyma piękny tłoczony pamiątkowy medal oraz posiłek, by zregenerować siły i wziąć udział w losowaniu atrakcyjnych nagród w formie m.in. sprzętu, akcesoriów sportowych, elektronicznych.

 

Rozpoczęcie i zakończenie Festiwalu Hala Sportowa OSIR w Świdnicy. Harmonogram:

- 10:00 otwarcie biura zawodów, zapisy, pobranie pakietów i numerów startowych,

- 11:30 dla marszu na 10 km,

- 12:00 dla marszu na 2,5 i 5 km,

- 13:00-14:00 posiłek regeneracyjny

- 13:30 mini nordic walking dla dzieci na dystansie 400m,

- 13:45 marsz dla osób ze szczególnymi potrzebami na dystansie 400m,

- 14:00 losowanie nagród,

- 15:00 zakończenie imprezy.

 

W programie m.in.:

1. Szkolenie z techniki nordic walking dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych, realizowane przez wykwalifikowanych instruktorów Polskiego Zrzeszenia Nordic Walking;

2. Marsz Mini Nordic Walking dla dzieci do 8 roku życia na dystansie 400 m;

3. Marsz dla osób ze szczególnymi potrzebami na dystansie 400m;

4. Rodzinny Rajd Nordic Walking na dystansie 2,5; 5 i 10 km dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

 

Zapisy online:

lub w biurze zawodów na miejscu - w godzinach od 10.00 do 11.15.

Więcej informacji - https://www.facebook.com/DolnoslaskiFestiwalNordicWalking

 

Następne wydarzenia festiwalowe:

14.06.2025 Grębocice

26.07.2025 Lubin

13.09.2025 Wałcz

20.09.2025 Gryfice

04.10.2025 Świnoujście

11.10.2025 Niechorze

 

W trakcie Festiwalu organizowane jest specjalne szkolenie w małych grupach z prawidłowej techniki chodzenia z kijami, co w szczególny sposób może pomóc osobom starszym wspomagając ich prawidłową postawę, np. dla osób z grupy ryzyka rozwoju osteoporozy nordic walking to idealny sposób, by zapobiec rozwojowi tej choroby. Wzmacnia układ ruchu, jednocześnie nie obciążając stawów. Regularne marsze stymulują zwiększenie masy kostnej i wzmocnienie struktury kości. Poprzez udział w marszach osoby starsze znajdują radość w działaniu w grupie, przebywaniu na świeżym powietrzu, wzmacniają serce, mięśnie i wydolność. Zajęcia nordic walking traktujemy jako całoroczną dyscyplinę sportową uprawianą przez dorosłych, młodzież i dzieci – łączymy w ten sposób pokolenia, które razem spędzają czas wolny w sposób aktywny.

 

Serdecznie zapraszamy do udziału w marszu i wspólnego odkrywania piękna Dolnego Śląska w atmosferze rekreacji i dobrej zabawy!

Projekt realizowany jest w partnerstwie z Miastem Świdnica oraz OSIR Świdnica.